Hi, Fredda,
erstmal Glückwunsch zu deinem Lauf!
Ich hatte auch ordnentlich mit der Hitze zu schaffen, hab bei Halbmarathon nach 2 km meine Zielzeit auf "Einfach ankommen" runterreguliert, weil ich das sonst nie geschafft hätte.
Aber die Stimmung war einfach super, bei den Läufern, Bands und ...