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@Möchtegernläuferin
Bist Du bisher auch nur 3x die Woche gelaufen? Dann würde ich nicht auf einmal 2 Trainingseinheiten dazu packen. Wenn Dir der Plan für die 10km in unter 60 min zu lasch ist, schau doch mal nach dem nächst schnelleren Plan oder lauf die langen Läufe einfach etwas länger und die ...

Hallo,
ich habe da ein ganz ähnliches Anliegen, deshalb schließe ich mich mal hier an. Ich hoffe, Mello hat nichts dagegen. :winken:

Kurz zu meiner Vorgeschichte: Ich bin Anfang dreißig, Ex-Sportmuffel, normalgewichtig. Im Oktober 2010 habe ich angefangen zu laufen, diesen Mai habe ich meinen ...

Danke für den Hinweis auf den anderen Thread! Interessant, wie andere Läufer das Thema "Medaillen" angehen. :zwinker2:

In der aktuellen Ausgabe der Runner's World habe ich eine Werbung für ein Medaillen-Display entdeckt -> Runner's Glory .
Sieht interessant aus! Was haltet ihr von der Idee?

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