Schon richtig, aber: Wenn Du einfach nur in einer Stunde 6km weit kommen willst, ist dann für Dich Laufen einfacher oder Gehen?

hhm ich hab gedacht dass das einfach der beste Weg ist Kondition aufzubauen.

vielleicht kann mir ja einer von euch nen Rat geben ob ich so weiter machen soll und die ...

irgendwie gemein von euch zu behaupten 6km/h wäre kein Laufen :/ mich hätte das jetzt fast entmutigt.

ich (hoffnungslos unsportlich) 'laufe' seit 4wochen, angefangen mit Intervallen von 3minuten 'laufen' und 2minuten gehpausen. Jetzt bin ich soweit dass ich eine Stunde am Stück laufen kann. Laut ...