Hi! Ich bin noch neu hier und habe gerade sonst keine bessere unterkategorie für dieses thema gefunden. Aber ich habe ein iPhone und wollte mal von euch hören, ob ihr irgendwelche Apps zum Joggen brauchbar findet? Welche die strecken aufzeichnen und für ienen tagebuch führen? Vielleicht kennt ihr ja ...
jups, als ich mit dem laufen anfing ging auch nicht mehr. 1-2 km und dann Gehpausen war normal, mehr ging nicht. Vergiss am besten pace und Puls, lauf nach Gefühl und hab Spaß. Ich find immer noch das gute Gefühl nach nem Lauf am besten wenn ich fertig bin aber nicht am Limit war, einfach nur Gut ...