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Also nochmal: Es handelt sich nicht um ein optisches Problem! Meinetwegen darf die Hose auch einen unschönen Hintern machen, solange sie alles hält.
Und ich habe einen normal proportionierten Hintern. :nene:

Also habe ich das jetzt richtig verstanden, dass Kompressions-Tights das Richtige wären ...

Danke fürs Antworten. :hallo:

Um überschüssiges Fett geht es gar nicht (ich bin sogar untergewichtig). Aber es nervt einfach, wenn der Hintern auf und ab wippt. Beim Busen nervt es auch - deswegen gibt es ja auch Sport-BHs. Und ich kann mir auch vorstellen, dass das nicht so gut fürs Gewebe ist ...

Selbst bei sehr kleiner Oberweite kann ich mir nicht vorstellen, ohne Sport-BH zu laufen. Wackelt da nicht alles? :haeh:
Ich habe mit dem Sport-BH Shock Absorber RUN gute Erfahrungen gemacht. Für kleine und große Oberweiten.

Ich war ja schon in Sportgeschäften, aber da gibt es oft nicht mal meine Größe (ich habe eine relativ große Frauengröße). Und wenn doch, dann sind mir alle zu weit. Die speziellen schmalen Schuhe gibt es dort dann nicht.

Aber Adidas ist doch vergleichsweise noch schmal oder nicht?

Die Schuhe ...

Ich bin am Verzweifeln.
Ich hatte mir jetzt den Adidas Response Cushion 19 W eine Nummer größer als im Geschäft bestellt, da der Schuh im Geschäft doch etwas kurz war (beim größeren Fuß nur ca. 0,5-1 cm Platz nach vorne hin). Die größere Größe ist mir nun aber wieder viel zu weit.

Das kann doch ...

@Avocado:
Danke für deine Antwort. Das bestärkt mich, einen Neutralschuh zu kaufen.

Ich hatte auch ein paar Asics an, den Aiscs GT 2160 und den Gel Stratus 3 und 4. Die fand ich leider alle zu breit. Ich bin dann mal mit dem Gel Stratus 4 auf dem einen Fuß und dem Adidas Response Cushion 19 W auf ...

Danke fürs Rede und Antwort stehen. :)

Das Hauptproblem ist, daß Dämpfungssysteme Platz benötigen. Stärker dämpfende Schuhe haben meistens eine hohe Sprengung. Das macht es nicht gerade einfacher, einen aktiven Fußaufsatz zu realisieren. Und leichter wir ein Schuh dadurch ja auch nicht.
Ist nur ...

Das ist eine Sache der Gewöhnung. Ohne über besonders stabile Füße zu verfügen, bin ich in solchen Schuhen bereits Marathon gelaufen. Mein Tipp: Immer nur so lange Strecken laufen, wie mit Minimalschuhen schmerzfrei möglich ist.
Wenn nach einiger Zeit Schmerzen auftreten, heißt das dann nicht ...

Soll man mit diesen schwach gedämpften Schuhen (Wettkampfschuhe etc.) nicht nur kurze Trainingseinheiten laufen?
Ich bin jetzt etwas verwirrt - ich dachte, ich bräuchte schon eine gute Dämpfung im Schuh. :confused:

Danke für die Tipps bzgl. des Lauf-ABCs. :)

welche Laufschuhe?

Hallo,

ich bin ganz neu hier und möchte erst anfangen mit dem Laufen.

Ich habe letztens im Sportgeschäft eine Laufbandanalyse machen lassen. Dabei kam raus, dass ich links normal laufe und rechts eine leichte Überpronation habe. Ist es wirklich sinnvoll, deswegen Schuhe mit Pronationsstütze zu ...

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