Hallo Ihr Lieben,

danke soweit für die netten Antworten...
leider habe ich nicht so viele Variationsmöglichkeiten als alleinerziehende Mama.. kann nur Laufen wenn mein Sohnemann im Kindergarten ist.. also bleibt nur Morgens.. Abends würde ich mich glaube ich auch besser fühlen da ich ein ziemlicher ...

Hallo Ihr Lieben,

ich laufe seit ca. 3 Wochen.. habe mich gesteigert.. und laufe nun jeden zweiten Tag 5-7 km.. bin langsam dabei also brauche für die 7 km ne Stunde.. will mich ja nicht überfordern.. habe sobald ich daheim bin die mega Motivation.. auch wenn ich meine Laufklamotten anziehe freue ...