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Hallo Rainwoman,

hab hier auch vor kurzem das Forum gefunden und auch das Thema zu hohen Puls angefragt.Dank den netten erfahrenen Leuten hier, hab ich nun die Pulsuhr in Rente geschickt und laufe wie es mir Spaß macht und wie ich Puste habe.Mein "Aberglaube" mit dem Puls stammt auch aus einem ...

Hallo Ihr Lieben, Frohe Ostern : ))

kann nicht mehr schlafen( eben einen (_)@ schlürf ).
Hab da noch mal eine Frage, weil ich gern wissen möchte wie ich das einzuordnen habe was mir gestern bei meinem Läufchen passiert ist.
Also mein 3. Lauf in dieser Woche, immer mit einem Tag Pause, ohne Pulsuhr ...

Hallo Lars, hallo Hendock, hallo Günthi,hallo Gnies,
hallo an alle die ich noch nicht nannte ; ))

vielen Dank für eure informatifen Antworten.
Also sehe ich das jetzt richtig: Ich soll laufen wie ich mich wohlfühle und Puste habe, die Pulsuhr am besten vergessen, und verbrenne dabei munter Fett ...

Laufen mit Puls um 140

Hallo,
ich habe heute dieses Forum entdeckt und mich gleich registriert, da ich es ganz toll finde mich mit Könnern austauschen zu können.Nun, mir liegt folgendes auf dem Herzen: Vor 2 Jahren fing ich mit einer Gruppe an zu Walken.Zeitlich schaffte ich das nicht regelmäßig und da entdeckte ich ein ...

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