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Dann will ich mich auch mal Eintragen:

Halb-Marathon:

running-smiley (Heike) hat abgesagt
Junsa (Micha) 8133 Ziel: 1:55
ukoeni (Uwe) Ziel: ankommen
unit02 (Ralf)
Bibesse Ziel: 1:26
UDo (Uwe) Ziel: (Stellt sich gerade an...)
ela70 (Gabi) 5657 Ziel: Ankommen
Marienkäfer Ziel: 1:59
gusibo ...

Bonn Marathon

Nun ist es also endlich soweit. Noch 2 Tage bis zum Tag X. Habe auf der Homepage gelesen das es Tempo und Bremsläufer gibt. Nur leider nicht wie man die findet. Wie findet man bloß 1 unter 1000 Läufern.
Hab mir eine Zeit von 3.5 Stunden vorgenommen. Weiß auch das ich bei dem Tempo längere Strecken ...

kcal Verbrauch

Hallo
hab mich letzte Woche mal wieder auf's Laufband gestellt, da ich es einfach nicht hinbekomme gleichmäßig eine gewisse Geschwindigkeit zu laufen.
Da hilft wohl nur üben! Naja... Jedenfalls hab ich während der Stunde laut Pulsuhr (Polar S720i 634 kcal verbrannt); laut Laufband aber 867 kcal ...

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