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Dann hast du dir ein unrealistisches und langsames Ziel gesetzt.

toto 98

alles schön und gut, nur wie soll man als laufanfänger ein halbes jahr vor dem event herausfinden, welche ziele realistisch sind. ich weiß es gibt da so formeln, aber die haben bei mir absolut nicht zugetroffen. vermutlich ...

Also mal kurz nachgehakt:

Wann ist der halbe in 3 Montaten oder in einem ?

Woran machst Du fest, das Du schneller bist ? Testwettkämpfe ? Alternative: Wie vermißt Du deine Trainingsstrecke ?

der termin ist in 3 monaten.

ich lauf mit so einer App am iphone, die die wegzeiten via gps trackt ...

ich bereue es schon wieder, mich hier angemeldet zu haben. naja, ich hab's halt probiert. ich hätte wissen müssen, dass man nur blöde kommentare von besserwissern a la hennes bekommt.

@Hennes:

mit "nicht ganz unerfahren" meinte ich, dass ich weiß, dass man regeneration braucht, dass man variieren ...

Ziel zu früh erreicht

Hallo,
bevor ich mein "Luxusproblem" erläutere kurz eine Darstellung meiner Person.

Ich bin 77kg schwer, 184 groß und das dritte Monat intensiv dabei mich für einen Halbmarathon vorzubereiten. Nicht ganz unerfahren, was Trainingsplanung betrifft, habe ich mir ein Ziel definiert. Nämlich < 1:45 ...

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