Ja als total unsportlich würde ich mich nicht beschreiben :-) Also ich habe seit vielen Jahren Handball gespielt und in der Freizeit Fussball/Skateboaren/Basketball usw... also eigentlich nie am stillsitzen... in den letzten 2 Jahren hatte ich jedoch keine Zeit mehr und hab etwas angesetzt :-) das ...

Hallo!

Ich laufe seit ein paar Wochen regelmäßig und konnte schon deutliche Verbesserungen bemerken.
Jetzt habe ich mir eine POLAR Trainingscomputer FT60F BLK zugelegt, und bin meine Runde gelaufen. Als ich auf die Uhr schaute, war ich etwas verblüfft, bei normalem Tempo (ca. 4:30/km) hatte ich nen ...