Also, es deutet auf Muskel hin würde ich sagen.
Es schmerzt beim laufen sehr, beim gehen weniger. Wenn ich nichts tue, dann merke ich es leicht.
Es ist nur das Rechte Bein. Selbst Dehnen und Strecken machen es nicht besser. Es ist wie ein nicht endender Krampf.

hallo an alle! Ich bin blutiger Anfänger, seit 2 Wochen laufe ich nach Einsteigerplan. 10 Wochen soll so gesteigert werden, bis man 30 min durchlaufen kann. Heute war ich wieder laufen (2 min laufen und 2 min gehen). Und heute war das zweite Mal, dass mir mein rechtes Bein unten über dem Gelenk unan...