also jetzt mal pause und danach vielleich kürzer?
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- Thema: schmerzen in den beinen
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- 18.07.2011, 21:44
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Die Suche ergab 4 Treffer
Schreib mal was über Deine sportliche Vergangenheit, Laufschuhe, Deine Größe & Gewicht, Ehestand... ach näh, letzteres brauchen wir doch nicht, den Rest schon.
gruss hennes
:P
ich bin 160cm und hab derzeit 59kg, früher war ich sehr viel radfahren, jetzt bin ich verdammt faul geworden ...
gruss hennes
:P
ich bin 160cm und hab derzeit 59kg, früher war ich sehr viel radfahren, jetzt bin ich verdammt faul geworden ...
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- Thema: schmerzen in den beinen
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- 18.07.2011, 20:52
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hallo!
jeden zweiten tag 25min mit gehpausen, zuviel zu lange?
jeden zweiten tag 25min mit gehpausen, zuviel zu lange?
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- Thema: schmerzen in den beinen
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- 18.07.2011, 19:47
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schmerzen in den beinen
hallo leute!
ich hab vor (sehr) kurzem zum laufen angefangen. nun hab ich furchtbare schmerzen in den schienbein innenseiten. ich könnte rein puste mäßig noch leicht weiter laufen, die beine zwingen mich aber zum gehen...
was soll ich denn nun am besten tun?
weiter laufen oder erst mal pause bis ...
ich hab vor (sehr) kurzem zum laufen angefangen. nun hab ich furchtbare schmerzen in den schienbein innenseiten. ich könnte rein puste mäßig noch leicht weiter laufen, die beine zwingen mich aber zum gehen...
was soll ich denn nun am besten tun?
weiter laufen oder erst mal pause bis ...
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- Thema: schmerzen in den beinen
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- 18.07.2011, 19:24
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