Hallo Rhabarbera,

Hmm, mir ist dein Satz "Irgendwie habe ich echt Bange, dass wenn ich einmal ausfallen lasse, das dann häufiger vorkommt".
Mit dem Satz drückst du meiner Meinung aus, dass du Angst hast, die Kontrolle über dich zu verlieren. Vielleicht gibt dir das (wenn auch übermäßige) Laufen das ...