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Dankeschön, daran hatte ich gar nicht gedacht -> wenigstens jemand, der mich drauf hinweist. Derzeit sind die Schmerzen auch wieder weg, aber die kommen sicher wieder. Ein ständiges kommen und gehen.

wackelentchen

Schmerzen am Steißbein

Seit letzter Woche, nachdem ich mal wieder die 7km in einer Stunde gelaufen bin, habe ich ständig Schmerzen am Steißbein. Gerade, wenn ich mich hinsetze, aufstehe oder gehe, tut das höllisch weh.
Kann das wirklich vom laufen kommen oder sind das eher andere Ursachen, wie langes sitzen!?!
Kann das ...

In meinem Lauftreff ist derzeit eine schwangere Frau, die bis zum 4. Monat laufen gegangen ist. Sie hat zwar 2 km runtergeschraubt aber ihr hat das die ersten Monate überhaupt nichts ausgemacht und hatte auch das Gefühl, dass es der Kleinen gut gefiel. Aber dem 5. Monat hatte sie aber vermehrte ...

Na, ich schätze, da bin ich noch etwas zu lahm für dich, wenn du schon nen Halbmarathon läufst. Ich bin ja noch fast ne Anfängerin. Laufe seit September 2004 und musste zwischendurch auch noch 3 Monate Pause machen, weil ich so viele Klausuren zu schreiben hatte. Gehe gewöhnlich 2 mal die Woche ...

Das wäre super, denn ich kenne mich, wenn ich dort anfange zu arbeiten ja noch überhaupt nicht aus und wenn nicht zufällig jemand in meiner Abteilung auch irgendwo dort laufen geht, wüsste ich auch gar nicht wohin.
Wäre prima, wenn du mir dann helfen könntest.
Wenn man da an Seen und so vorbei ...

Suche Laufstrecke - Stuttgart

Hallo ihr Lieben,
ich werde wegen meines Studium für ein halbes Jahr nach Stuttgart ziehen und suche dort eine Laufstrecke. Werde bei der Firma Behr arbeiten, weiß allerdings noch nicht, wo ich wohnen werde. Kennt ihr Strecken in Stuttgart - am besten Stuttgart-Feuerbach?

Danke, wackelentchen

Hehe, okay, war vielleicht etwas blöd ausgedrückt. Die vermessen doch zu Beginn vorher die Füße und da war auf dem Bild dann eine ganz normale Wölbung zu sehen und er meinte dann, dass alles okay sei.
Ich bin auch noch recht neu "im Geschäft" und auch wenn ich in einem Verein laufe und dort alte ...

Also ich war zwar noch nicht beim Orthopäden aber soweit ich weiß, sind meine Füße normal ausgebildet. Ich habe auch beim Runnerpoint danach gefragt und die meinten, dass ich lediglich eine Überpronation habe und die haben sie dann mit den entsprechenden Laufschuhen ausgeglichen. Auf der ...

Hallo Michael,
danke für deine Antwort aber das Binden der Schuhe habe ich schon hinter mir. Ich hoffe jetzt einfach, dass die Methode mit dem richtigen Abrollen weiterhin funktioniert - Samstag ist nicht nächste Einheit, mal schauen, wie es wird.

wackelentchen

Hallo ihr Lieben,

stellt euch vor, ich konnte heute seit langer Zeit endlich mal wieder laufen gehen, ohne dass mir meine Füße eingeschlafen sind. Das war ja heute so richtig herrlich und da kann man das Laufen doch gleich wieder viel besser genießen.
Wenn ihr jetzt wissen wollt woran es lag - ich ...

Also ich habe diesen Tchibo-Sport-BH auch gekauft und bin total zufrieden damit. Habe auch teure Sport-BH's aber mit dem vom Tchibo bin ich bisher total gut zurecht gekommen - vielleicht liegt das aber auch daran, dass ich bisher noch nicht mehr als 10 km gelaufen bin.
Was man dagegen machen kann ...

Hallo rosenweis,

ich kann mich noch genau daran erinnern, wie es mir im Oktober 2004 nicht anders ging als dir. Ich habe damals an einem Anfängerkurs teilgenommen und ebenfalls eine solche Steigerung mitgemacht, wie du sie gerade erlebst.
Ich kann dir nur anraten einfach weiterzumachen. Du wirst ...

Hallo und erst einmal danke, dass ihr mir geschrieben habt.
Ich bin ja wirklich noch brandneu hier und deswegen noch nicht so wirklich über eure üblichen Geflogenheiten informiert.
Die Schnürung habe ich im Übrigen auch schon öfters mal gewechselt aber auch das hat noch nichts geholfen - leider.
Ich ...

neu hier

Hallo, :hallo:
ich bin neu hier und kenne mich noch nicht sehr gut bei euch aus, aber ich hoffe sehr, dass ich einiges von euch lernen kann und ihr mir auch das ein oder andere Mal mit Rat zur Seite stehen könnt.
Ich laufe seit September 2004 und habe als absolute Anfängerin begonnen. Leider musste ...

Tja, aber woher soll ich dann wissen, dass ich dieses Mal richtig beraten werde? Meine Schuhe sind noch kein halbes Jahr alt und hatte das Problem auch schon mit anderen Schuhen, die ich davor getragen habe.
Ein befreundeter Laufkollege will mir mal eine Adresse von einem Orthopäden geben, der ...

Füße schlafen ein

Ich laufe nun seid September 2004 und seit 2 Monaen habe ich das Problem, dass mir regelmäßig nach 30 Minuten meine Füße einschlafen. Seit Januar laufe ist ständig eine 7 Kilometerstrecke doch seid mir die Füße einschlafen schaffe ich allerhöchstens noch 6 Kilometer in einer Stunde zu laufen. Ich ...

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