Ich bin neu hier im Forum, also zunächst mal ein Hallo an alle!

Ich bin 52 und habe vor ca. 1 Jahr angefangen zu laufen, d.h. für mich täglich ca. 5km. Mit Gelenken und Sehnen hatte ich bislang zum Glück keine Probleme. Aber einmal ist leider immer das erste Mal: Seit 3 Wochen schlage ich mich mit ...