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Vielen lieben Dank! Diese Informationen sind hilfreich.

Der nächste Decathlon ist leider ca. 20€ Spritgeld (einfache Strecke) entfernt...
...dachte ich . Manchmal vergesse ich, dass Frankreich nur einen Steinwurf weit weg ist. Dort gibt es einen Decathlon in HM-Distanz. Und da meine Frau eh nach ...

Ich trage eine Schildmütze und eine normale Stirnlampe gleichzeitig und bin erstaunt, wie gut das geht! Natürlich kommt es auf die Form der Mütze und auf die Art der Stirnleuchte an.
Ich habe eine Nike Daybreak Dri-Fit Laufmütze, die ich bei Regen anziehe, weil ich sonst alle paar Meter die Brille ...

hallo Timo,
2km am Stück - nicht schlecht. Wie lange brauchst du dafür?

"Lange" ist noch das richtige Wort: 13m20s für die 2km. Damit bin ich angeblich 1,8x so schnell wie eine Kakerlake. :D

ich war vor ungefähr einem halben Jahr in der gleichen Situation wie du, fast aufs Kilo genau ...

Vielen Dank für eure Antworten und sorry für meine späte Reaktion - hatte leider 3 Tage kein Internet (vielen Dank, Kabel-BW...).

@Sergej: Der Hinweis auf die geringen Unterschiede hat mir weiter geholfen. So gering kommen sie mir zwar nicht vor, aber dank deines Kommentars habe ich's lockerer ...

Wenn Du mit null Ahnung als blutiger Anfänger schon grundlegende Unterschiede in Trainingsplänen entdeckt hast, mit denen Du Dich noch nicht beschäftigt hast...... alle Achtung :zwinker5: .

Naja, beschäftigt habe ich mich natürlich schon damit, Videos dazu angeguckt, hier im Forum gelesen ...

Welche Trainingsmethode ist die richtige für mich?

Hallo liebe Läufer,

ich bin neu hier und habe natürlich gleich eine Frage. Ich lese schon eine Weile lang mit und muss sagen, dass dieses Forum mir so gut gefällt, weil es eines der freundlichsten ist, die ich kenne - Kompliment!

Eigentlich wollte ich auf keinen Fall laufen, aber jetzt hat mich ...

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