Hallo,
Habt ihr die Probleme nur nach dem Schlussspurt oder auch nach Zwischensprints?
Man sollte das letzte Stück des Laufes (ca. 5 min würd ich mal sagen) langsam auslaufen (Cooldown).. also nach dem "Schlusssprint" noch einige meter traben.. vielleicht gehts dann besser.. vielleicht wisst ihr ...
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- Thema: nur ein kurzer Spurt am Ende....
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- 12.01.2006, 22:27
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