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Verletzung = egal, ist laut meinem Arzt kompl. verheilt und ich kann wieder problemlos trainieren! Naja, wie weit ich am Stück laufen kann ist wahrscheinlich nicht das Problem, sondern die Zeit die ich dafür brauche. Brauche für 10km ca. 60 Minuten zur Zeit... wahhhh! :) Habe in meiner Verletzungspa...

Brauche Hilfe/ Tipps!

Hallo Leute, ich habe folgendes Problem: Ich bin bis zu einer Verletzung im Dezember 2010 regelmäßig gelaufen. War nicht der beste Läufer, war aber relativ gut im Training. (10km ~ 40Min.) Habe mit im Okt. 2010 für einen Lauf angemeldet, konnte dann eben wegen einer Verletzung von Dezember bis Heute...

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