Von 1997 - 2001 lief ich pro Woche ca. 30- 50 km und lief jedes Jahr einen Marathon.
Jahreskilometer: zwischen 1400 (im Jahr 1999) bis 1760 (im Jahr 1997).
Seit 2002 laboriere ich an einer Verletzung bzw. körperlichem Schaden (Gleitwirbel) herum und habe festgestellt, wie wichtig gut gedämpfte ...

Es ist sinnvoll, mindestens 2 Laufschuhpaare zu besitzen und sie abwechslungsweise zu tragen. Ich führe Statistik über die gelaufenen Km und habe festgestellt, dass früher die Laufschuhe etwa 1000 km hielten, heute ist die Dämpfung meist nach 700 km futsch und die Laufschuhe werden - der Gesundheit ...