hallo,

ich würd dir raten, auf jeden fall mit dem rauchen aufzuhören (wenn du es bisher nicht schon geschafft hast), denn du willst doch was für dein wohlbefinden tun.
laufen und rauchen ist dabei kontraproduktiv, außerdem hast du doch ohne die kippen mehr luft, oder?
und dann zu deiner laufzeit ...