Hallo an alle,

ich habe erst vor ca. 4 Wochen mit dem Laufen angefangen und bezüglich der Strecke klappt auch alles ganz gut. Habe mit 4km angefangen und bin jetzt so bei 8km. Ich habe das Gefühl, dass ich das durch regelmäßiges Training auch noch um einiges steigern kann.
Mein Problem ist das ...