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Hallo!!
...
Ich finde aber den Sommer endlich mal super schön!!!
Gestern 33° und 2:20 von 9:00 bis 11:20 Uhr
Heute 31° und eine Stunde locker um 10:00 Uhr. Klare Luft... Sonne auf der Haut... Genial!
Ich bin zwar kein Hitze WK-Läufer, aber ich freue mich über das Wetter.
Der Winter kommt früher als ...

Ebenfalls hallo zusammen!
Nachdem ich nun den ganzen Thread durchgelesen habe, werde ich es mal mit den Kapseln probieren.
...

Ich war mir nicht ganz sicher, aber meine Frau ist überzeugt, dass das Konzentrat besser ist als die Kapseln, obwohl die Kapseln tatsächlich nur das getrocknete ...

Videoanalyse bringts

Videoanalyse ist eine sehr effektive Methode um den Laufstil zu analysieren. Es bringt schon allein etwas, wenn man sich selbst sieht. Noch effektiver ist es, wenn sich ein geschulter Lauftrainer das mal anschaut.

Die Ergebnisse sind umso besser auswertbar, je besser die Kameraposition und ...

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