Danke an Alle!

Werd die nächsten Tage mal etwas experimentieren!


Gruß

Thorsten

Hallo,

ich habe seit etwa 6 Jahren (bin jetzt 25) Probleme mit den Knien. Das einzige was mir dagegen geholfen hat ist konsequent zu Dehnen un moderater Sport. Nun ja vor kurzem habe ich nun wieder mit dem Laufen begonnen (nach 3 Jahren Abstinenz) und würde gerne noch mehr für meine Knie tun. Im ...