Hallo!
Ich laufe seit ca. 4 Jahren 3 x die Woche um ca. 05:15 für ca. 1 Stunde (10 km) ohne Frühstück, nur mit 2 Glas Wasser im Bauch und habe überhaupt keine Probleme mit Kreislauf o.ä.
In der 2. Hälfte des Laufs werde ich so richtig munter und kann auch Gas geben.
Habe auch versucht Abends oder ...
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- 19.12.2011, 11:52
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