Hallo zusammen,

ich habe ähnliche Probleme mit meinen Knien. Beim Laufen selber habe ich keine Probleme, jedoch treten am Folgetag an den Innenseiten Schmerzen auf. Dehnen, indem ich mit gestreckten Beinen im Stehen versuche mit den Händen den Boden zu berühren, ist dann unmöglich. Im Laufe des ...

Hallo zusammen,

und schon wieder ein Thread zum Thema Kniebeschwerden...sorry.

Ich laufe erst seit einigen Monaten (pro Lauf zwischen 8 und 13 Kilomentern) und hatte nach einigen Wochen zu Beginn auch während des Laufens Knieschmerzen, die aber mit Einlagen behoben werden konnten.

Beim mir äußern ...