Hallo ich bin ganz neu hier :)

Ich bin 17 Jahre und wohne im Bergischen Nähe Köln und zudem leidenschaftlicher Läufer.

Aber nun zu meinem Problem: Sobald ich Regelmäßigkeit in meinen Laufrythmus bringe ( immoment alle 2 Tage ca. 7 - 10km ) bekomme ich nach ca. 5km ein relativ unangenehmes Ziehen ...