Hallo Leute,
ich bräuchte mal einen "ärztlichen" Rat:

Ich hab im Januar (nach viermonatiger Laufpause wegen Meniskusproblemen) wieder angefangen zu laufen. Ich trainiere für den Fishermen's Friend Lauf. Vor meinen Meniskusproblemen bin ich immer 10+etwas kilometer gelaufen, so einmal alle ...