nun ja, die 175 sind ja original auch beim laufen ermittelt worden. Testumstände waren ähnlich wie hier beim Selbsttest beschrieben Pulstraining - RUNNER’S WORLD

Hallo!

Ich trainiere seit Ende April für meinen ersten Halbmarathon (Anfang Oktober). Ziel dabei ist erstmal ihn zu laufen, die Zeit ist eher zweitrangig, wobei ich schon auch versuche nicht zu weit hinten zu liegen.

Die ersten 2,5 Monaten habe ich ohne Pulsuhr trainiert, und versucht meine Läufe ...