Danke für Deine Antwort, mt2210. Das klingt alles wirklich plausibel und macht Sinn. Vor allem am Rücken merke ich die Muskeln auch ordentlich, am Bauch muss noch das Fett weg, vielleicht würde man sie dann sehen ;-) Und ja die Oberschenkel: die Shorts sitzen nun leider nicht mehr ganz so locker ...

Hallo liebe Läufer,

erstmal ein "Hallo" von meiner Seite, das hier ist mein erster Eintrag in eurem Forum und ich hoffe, auf viele Gleichgesinnte zu treffen (auf wen anders auch sonst in einem Läuferforum :) ).

Ich bin Franzi, 23 Jahre alt und werde in zwei Wochen meinen ersten Marathon laufen ...