Hallo
Kann eine Leistungsdiagnastik nur empfehlen. Hat mir wahnsinnig viel gebracht. 10 km Zeit in einem Monat von 44 auf 34 Minuten reduzieren können. War hoffnungslos im Übertraining, habe die Belastungsreize falsch gesetzt und so weiter. Habe meinen Test in Essen gemacht. War sehr zufrieden ...