Ok, danke schon mal.
Der Salomon ist übrigens ein door to trail Schuh, der auch für Asphalt und so sein soll.

Hallo,

Ich lauf schon relativ lange, allerdings immer mit ziemlich billigen Laufschuhen (30€ Nike Schuhe etc.)
Jetzt habe ich 1 Jahr lang Pause gemacht und dabei auch etwas an Gewicht zugelegt und nun möchte ich wieder richtig anfangen zu trainieren.
Anfangs werde ich wohl 3-4 mal pro Woche 5-10 ...