Danke für die Erfahrung und Aufmunterung.

Werde am Wochenende nun jeweils noch 130 - 140 Minuten Läufe machen und dazwischen einen 60er und einen 75er und 1xTempotraining. Dann müsste ich das noch hinbekommen. Werde aber erst das Training morgen abwarten. Wie es so läuft. Wollte eine gemütliche ...

Wir haben ja mal wieder die Zeit mit den meisten Infekten :(

Wie ist eure Meinung bzw. eure Erfahrung, wenn man in der Trainingsvorbereitung zu einem HM krank wird und 10 Tage nicht trainieren konnte. Also 2 lange Laufeinheiten von jeweils 210 Minuten nicht laufen konnte. Bis zum Start wären es ...