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Hallo vom Gagi62 noch mal auf die frage warum ich so KO bin. Arbeite Akord und stehe den ganzen Tag wenn ich nachts nachhause komme kann ich nicht einschlafen bin voll aufgedreht. Am morgen tun mir die beine weh usw. Außer ich schlafe lange aus. Ihr habt schon recht am beste Nachts laufen. Hab nur ...

Wann soll ich Laufen wenn ich spätchicht habe ?

Hallo alle zusammen bin hier neu bei euch. Laufe seit einen halben Jahr. Habe das Problem das ich Schicht und Akordarbeiten muß. Wenn ich Frühschicht arbeite habe ich kein Problem. Wenn ich Spätschicht habe komm ich immer erst um 12.30 Uhr Nachts heim. Stehe ich Früh auf und Laufe bin ich in der Arb...

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