Am Rest des Körpers fühlst du dich - so angezogen wie du bist - schon warm genug?
Hast du denn generell Probleme mit den Nieren ?

Am Rest des Körpers fühl ich mich trotz kühler Temperaturen wohl. Bisher hab ich keine Nierenprobleme.

Vielleicht ist die Jacke zu kurz und es kommt zuviel Kaltluft ...

Hallo Läufer,

hab seit Juli 2012 mit dem Laufen begonnen und meine Zeiten eher langsam gesteigert. Momentan laufe ich ca. 3 mal die Woche zwischen 35 und 45 Minuten. Bei den letzten beiden Läufen war es relativ kalt, Minusgrade im unteren Bereich (geschätzt -3- -10 Grad). Nach ca. 20-25 Minuten ...