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Hi, Eure Ratschläge und Kommentare sind alle hilfreich. Danke nochmal. Ich war nun beim Arzt und er hat mir gesagt, dass er so ziemlich alles ausschließen kann, was mit eingeklemmten Nerven oder der Bandscheibe zu tun hat. Er ist sich absolut sicher, dass die Verletzung durch dauerhaftes Laufen ohne ...

Hallo, vielen Dank schon einmal für Eure Tips unbeHinweise. In der Tat sind drei Monats schon sehr viel und jeder der läuft, weiß ja, dass man als vielbeschäftigter Mensch nicht so ohne weiteres auf ein anderes und zeitaufwändigeres Training umstellen kann. Ich hoffe insgeheim, dass ich vielleicht ...

Hartnäckige Verletzung

Hallo zusammen, ich habe mich kürzlich in diesem Forum registriert und würde mich freuen, wenn mir jemand von ähnlichen Erfahrungen berichten und vielleicht weiterhelfen kann. Was ist passiert? Vor etwa einem Jahr habe ich mein eher sporadisches Laufen intensiviert, ohne irgendeinen Trainingsplan ...

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