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Hallo,

die HRV Messung wird auch von dem Programm Firstbeat Athlete genutzt, das ich seit März 2013 nutze. Mit diesem Programm wird ein für mich individueller automatisierter Trainingsplan erzeugt. Als Datenbasis wird die u.a. vom Garmin 920XT erzeugte Fit-Datei mit den darin enthaltenen R-R Daten ...

Hallo,

in Kürze werde ich auch das ANT+ Problem meines Heimtrainers gelöst haben. Und zwar landet der Kettler Axiom P2 in der Bucht und den freien Platz wird in wenigen Tagen der Rad-Heimtrainer Wattbike einnehmen. Damit und in Verbindung mit der power2max an meinem MTB läuft alles unter ANT+ und ...



1. Wird der optimale Trainingsbereich auf der 910XT angezeigt, d.h. wie bei Firstbeat auf dem PC mit Pfeilen, die anzeigen ob ich zu langsam, zu schnell oder im richtigen Bereich unterwegs bin?

2. Wird der Trainingseffekt mit dem gleichen Wert wie am PC angezeigt? Bei der Ambit klappt dies ...

Hallo Sascha,

hier noch eine ergänzende Anmerkung. Der von der Firstbeat vorgegebene bei einer Trainingseinheit zu erreichende Trainingseffekt wird nach einer Anpassungsphase von jetzt 7 Trainingseinheiten deckungsgleich auf der 910XT als auch im Firstbeat Athlete Programm dargestellt. Und so kann ...

Hallo,

der für mich wesentliche Vorteil des Programms Firstbeat Athlete ist der, dass es für mich an anhand meiner absolvierten Trainingseinheiten einen individuellen Trainingsplan (Training Coach) aufstellt. Dabei wird auch die sog. Superkompensation berücksichtigt, d.h. die richtige Belastung ...

Hallo,

inzwischen gibt es von Firstbeat Athlete das Update 2.2.0.4. Und jetzt kann ich endlich auch die Outdoor-Daten meiner Suunto-Ambit mit der Firstbeat Athlete Software verwenden. Dazu werden erstmal alle Daten zu Movescount geschickt. Dort besteht jetzt bei meinem Konto ein von mir genehmigter ...

Hallo Christian

zur Zeit nutze ich die Firstbeat noch mit der Suunto Ambit, aber nur beim Indoor Cycling, da derzeit noch kein Abgleich der Outdoor Daten der Ambit mit Firstbeat möglich ist. Die soll mit dem demnächst geplanten (1.Q. 2013 ?) Updaten von Firstbeat aber möglich werden.

Falls dies ...

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