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So und auf ein neues...

Folgende Übung:
Ich liege auf dem Rücken und strecke meine Beine gerade nach vorne (fersen liegen auf dem Boden).
Nun ziehe ich die Zehen zu mir heran und wieder zurück und wieder heran usw.
Nach 2 Minuten kommt der Schmerz wieder. Seltsamerweise deutlich stärker links.
Er ...

Habe es gestern mal probiert.
Dabei fiel mir auf, dass ich zu beginn die ersten Minuten noch darauf geachtet hatte den Fuß abzurollen.
Nach einiger Zeit fiel mir das aber immer schwerer, zum Ende hin trat ich immer komplett mit dem gesamten Fuß auf weil er irgendwie "starr" war und dann auch wieder ...

Danke für die Antwort :)
Tibialis Anterior macht mir ja schon ein wenig Angst... Fasziotomie
Welcher Laufstile wäre denn zu bevorzugen?
Ich muss gestehen da noch nie so wirklich drauf geachtet zu haben.
Ich trete aber wohl mit dem kompletten Fuß, also auch mit der Ferse, auf.
Ich wollte später ...

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