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Schneller als erwartet !

Guten Morgen Lauf-Freunde !

Habe nach 3 Monaten Training (bin erst im Oktober zum Laufen gekommen) den ersten Wettkampf bestritten. :nick:

10 Km in Olching (Neujahrslauf) sollten es sein. :daumen:
Mit Hilfe von Herbert Steffny (Das große Laufbuch) trainierte ich auf eine Zeit von unter 1 Stunde ...

Guten Morgen,

Das Münchener Umland ist leicht angezuckert, Laufen noch locker möglich.
Die Kälte bei -5 Grad für mich unangenehm. Konnte gester meinen Schweinehund nicht überwinden. Aber heute pack ich ihn.

Gruß GrauerWolf

Hi GrauerWolf,

auch von mir ein "Herzlich Willkommen" in die Nachbarschaft :hallo:
Wo ist denn dein Laufrevier?
Ich tummle mich meistens in den Amperauen vom Deichensteg über's Hölzl bis nach Esting/Olching


Derzeit Laufe ich FFB-West > Aich > Puch > FFB-West 10 KM
oder FFB-West > Schöngeising ...

Willkommen im Forum! :hallo:

Aber sag mal, Medien Marathon war doch grad erst, hast Du wirklich in 6 Wochen 11 Kg abgenommen und bist von 0 auf diese Zeit gerannnt? :confused:

Wie machst Du das?
Ich hab 'ne Woche vor Dir angefangen und es grad mal auf 4 kg und eine Stunde durchlaufen geschafft ...

Ein Neuer aus FFB

Hallo Ihr Lieben,

ich bin männlich 42 Jahre alt, verheiratet, zwei Kinder (Tochter fast 18 J. , Sohn 13 J. ).
Den Laufvirus hat mir mein Kollege verpaßt, indem er mich bat, Ihm beim München-Marathon 2005 Cola zu überreichen. Dort stand ich nun ich armer Tor, und sah was an mir vorbei lief. Es war ...

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