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Habe nix eingestellt. Nur meine Daten - Alter 41, Geschlecht - weiblich, Grösse - 160 cm und Gewicht 53 kg eingegeben. Die Uhr meint, ich sollte nicht mehr als 161 Puls haben. Ich laufe so zwischen 171 und 190. Aber das werde ich wohl überleben und irgendwann wirds schon weniger werden. Oder? ODER ...

Würde gern mal 10 km schaffen, also etwa eine Stunde laufen, so 3 x die Woche. Aber das dauert sicher noch. Hab's auch nicht eilig, will mich ja nicht hetzen, das Leben ist stressig genug. Will beim Laufen abschalten. Klappt auch ganz gut - aber dieser PULS! Boah!
Ich mag meine Pulsuhr übrigens! Das ...

Forestine ohne Plan

Guten Morgen alle zusammen!

Mein Name ist "Forestine", ich bin 41 Jahre alt. Vor 17 Monaten habe ich mit dem Rauchen aufgehört.
Seit 4 Wochen laufe ich 3 x wöchentlich - habe keinen Plan von garnix - also vom Laufen. Meine derzeitige Laufstrecke ist ca. 4 km lang, brauche dafür mittlerweile "nur ...

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