Hey

habe wegen einem Schwimmring der mcih stört, mit dem laufen angefangen. Erste Erfolge warn auch da. Beim Fußballspielen in der Uniliga hab ich mir jetzt wahrscheinlich einen Kreuzbandriss zugezogen, MRT fehlt noch.

Frage ist: Wie halte ich mich trotzdem fit, sorge dafür, dass ich nicht wieder ...