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Boah danke man danach hab ich schon die ganze Zeit gesucht
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- 24.06.2013, 23:12
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Die Suche ergab 4 Treffer
Ja soll ich dann jeden Tag laufen, oder ob ich jede Woche laufen soll ,weil während die Muskeln arbeiten wachsen sie nicht. . .
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- 23.06.2013, 13:12
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Um Tipps geben zu können, wie du dich verbessern könntest, müsste man wissen, wie du den bisher trainiert hast.
Und was meinst du mit Taktik, Renntaktik etwa? Oder willst du wissen, wie du dein Training strukturieren kannst (Stichwort Periodisierung)?
In der Kürze soll zwar die ...
Um Tipps geben zu können, wie du dich verbessern könntest, müsste man wissen, wie du den bisher trainiert hast.
Und was meinst du mit Taktik, Renntaktik etwa? Oder willst du wissen, wie du dein Training strukturieren kannst (Stichwort Periodisierung)?
In der Kürze soll zwar die ...
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- 22.06.2013, 21:19
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Wie kann ich mich JETZT noch verbessern?
Hey Leute ich bin 14 und laufe auf 1000m schon Zeiten von bis zu 2:50 (Weltrekord liegt bei 2:12) . Wie kann ich mich denn jetzt noch großartig verbessern und welche Taktik ist am besten?
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- 21.06.2013, 12:33
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