Hallo Mischi,
Also bei mir fings auch extrem im Gesicht an. Dann folgten schnell Bauch und Po..
Jedoch habe ich meine Ernährungsgewohnheiten geändert.. Kaum FAST-FOOD, FDH und Bier nur noch am Wochenende.. Es lässt sich trotzdem weiter gut leben..
Es ist mir auch erst nur im Gesicht aufgefallen ...

Hallo Wellimama,
erstmal schöne Grüße von der anderen Seite des Kanals.. :)

Also bei mir wars ähnlich hab auch immer Pausen machen müssen..
Bin verschiedene Strecken gelaufen..

Dann hab ich mir eine Strecke ausgesucht.. Dann hab ich s geschafft ohne pause. Nach dem ich die Strecke ca. 4 mal ohne ...

Hallo Pöt,

RESPEKT für diese Leistung!!
Hab im Sommer angefangen mit meinem Nachbarn (Handallspieler Regionalliga) zu laufen.. Das ging dann auch gründlich in die Hose.. Er hat sich nicht mal warm gelaufen und ich war schon dem Herzschlag nahe..

Hab dann angefangen alleine zu laufen. 5 km erste ...