Hi,
gibt es bei dir kein "Runner`s Point" in der Nähe? Da gibt es eigentlich alles und man wird (zumindest beim Runner`s Point in meiner Nähe) gut beraten. Dazu gehören natürlich Fragen zu den Laufgewohnheiten: Geschwindigkeit, Laufdistanz und Laufuntergrund. Ausserdem kann man da auf dem Laufband ...

Hi,
Ich bin auch Triathlet, komme aber ursprünglich vom Schwimmen. Das wichtigste für dich ist wohl erstmal die Kraultechnik vernünftig zu lernen (Das beste Lauf- und Radtraining bringt nichts, wenn man vorher fast ertrunken ist bzw. schon sehr viel Zeit und Power verloren hat). Training in einem ...