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Es war ja lange ruhig um mich hier, aber ich war nicht untätig zwischendurch.
Ich bin weiter gelaufen. Momentan kann ich mich schwer aufraffen zulaufen, die Ausreden sind vielzählig.
Das Hauptproblem ist, dass ich mich mit ner Strinlampe nicht anfreunden kann und meine Strecken echt finster sind ...

Boar, ich hab mich grad aufgeregt. Ich lauf ja mit Runkeeper auf dem Handy. Jetzt gabs ständig Updates und mir ist aufgefallen, dass die Strecken fehlerhaft aufgezeichnet wurden (vorher gings immer - am GPS meines Handys liegts also nicht).
Jetzt hab ich mal am PC die Strecken nachgemessen und ...

Hab gestern das erste Mal fast 5km geschafft (4,75) in 40 Minuten. Mag für euch ne lächerliche Zeit sein, für mich ist es aber schon ein gigantischer Fortschritt, wenn man 85 Höhenmeter und reichlich Übergewicht mir einkalkuliert ;-)

Es wird, es wird, wer hätte das gedacht.

Gestern bin ich bergauf 15 min durchgelaufen (85 Höhenmeter) - na gut eher geschlichen,
1 min Gehpause und dann flott 17 min wieder heim bergab. Hab mich da aber bremsen müssen
weil ich sonst sofort die Knie merke.

Und das trotz letzter Woche, wo ich nur ...

Heute war es einfach nur eine Qual. Ich hatte von Anfang an das Gefühl nicht richtig Luft zu bekommen. Bin auch die ersten 20min bergauf mehr geschlichen als gelaufen. Auch bergab wollte es nicht recht klappen und die Beine wurden immer schwerer. Ich war heilfroh wieder zu Hause zu sein.
Ich glaub ...

Heute bin ich zwischen 2 Regenschauern durch den Wald gelaufen (oder eher geschlichen). Ich musste ganz schön aufpassen nicht auf dem Laub und Nacktschnecken auszurutschen.
Aber das wetter tut mir gut, ich komme weniger aus der Puste als bei Wärme.

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