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mirror610

Zusammenhang adduktoren/abduktoren

Hi, ich habe seit 6 Monaten Probleme mit meinen adduktoren (bin Fußballer), diese sind leider verkürzt , bzw verhärtet, deshalb tut die Sehne an der Oberschenkelinnenseite weh.
Ich habe nun gehört dass man die abduktoren trainieren sollte um die adduktoren entlasten zu können, stimmt das ? Würde das ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Zusammenhang adduktoren/abduktoren
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31.10.2013, 07:57
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mirror610

Wobenzym plus bei Entzündung

Hat jemand von euch schon Erfahrungen mit wobenzym plus bei Entzündungen gemacht ? Bei Überlastungs"Entzündungen"?
Is ja schon relativ teuer muss ich sagen ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Wobenzym plus bei Entzündung
Antworten: 13
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17.09.2013, 06:54
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mirror610

Deine Probleme können ja weder besonders groß noch dramatisch gewesen sein, dass Du nah 3h eine Heilung erwartet hast...

gruss hennes
naja das eine hat ja mit dem anderen nichts zu tun. ich spühre halt einfach immer noch den Schmerz den ich zuvor auch schon gespührt habe und würde gerne wissen ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Wie lange hält Wirkung der Kortisonspritze? Ab wann merkt man was?
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16.09.2013, 21:12
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mirror610

Wie lange hält Wirkung der Kortisonspritze? Ab wann merkt man was?

Hi, habe heute von meinem Doc (als letzter Ausweg) eine Kortison-Spritze in meine Adduktorensehne bekommen.
Wie lange wirkt der "Entzündungsabbau"? Also habe die Spritze vor 3 Stunden bekommen, wird es jetzt noch besser? oder bleibt der Schmerz so wie er jetzt gerade ist? Bekomme die nächste in ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Wie lange hält Wirkung der Kortisonspritze? Ab wann merkt man was?
Antworten: 5
Zugriffe: 42311
16.09.2013, 19:30
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mirror610

Ja Sport mache ich eigentlich gar nicht mehr, außer ab und an kurz und locker joggen (Arzt meinte das soll sogar hilfreich sein, da dann die Sehnen etwas durchblutung bekommen? ) Weiß natürlich nicht ob das stimmt und auch wirklich was bringt

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Adduktorensehne entzündet ( Adduktorensyndrom? )
Antworten: 3
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14.09.2013, 16:57
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mirror610

Adduktorensehne entzündet ( Adduktorensyndrom? )

Hi Leute,

hier meine Leidensgeschichte... ich hoffe mir kann jemand helfen.
ich habs leider vor ca 3 Monaten etwas mitm Sport übertrieben(Fußball) und hatte am Anfang leichte Schmerzen in der Leiste.
Ich habe die Schmerzen aber leider ignoriert und weiter Fußball gespielt. Bis die Schmerzen auf ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Adduktorensehne entzündet ( Adduktorensyndrom? )
Antworten: 3
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12.09.2013, 20:46
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