Habe vor 9 Wochen angefangen wieder mal nach "Plan" zu laufen. Startgewicht ca. 110Kg bei nur 1,84m ;(. Na wie auch immer mittlerweile bin ich bei knapp über Hundert und die UHU (unter Hundert) werde ich wohl bald knacken !!

In diesem Sinne imer schön weitermachen es lohnt sich, das Gewicht ist mir ...

Danke euch für eure Tips , und ich bin nicht so verbissen das ich um alles in der Welt dieses Jahr den Marathon laufe. Nur ohne Ziel braucht man doch gar nicht erst anfangen und wenn ich eben merke das das Training nicht gereicht hat dann verschiebe ich das ganze eben um ein paar Monate.

Zur Zeit ...

Danke für die Antwort hilft mir schon ein wenig weiter .
Ich werde es also nicht zu überstürzt bzw. übermotiviert angehen lassen sonst war die ganze "Mühe" es am Ende dann nicht Wert ;D.

In diesem Sinne guten Rutsch ins neue Jahr an alle ;D

Also da ich auch Anfänger bin , und auch neu im Forum stelle ich mir nun auch eine ähnliche Frage.

Zur Zeit Laufe ich so 3-4 mal die Woche.Ziel soll dieses Jahr ein Marathon sein. Ich habe es schon 2 mal versucht und meistens nach längeren Laufpausen (entweder krank oder Berufsbedingt auf Reise ...