Hi Zusammen,

für Sprint oder OD mag ein Einteiler schon gehen, aber war schon mal jemand bei einer MD der IM mit einem Einteiler auif dem KLO ?? Viel Spaß

See You

trizeps

Hallo Zusammen,

irgendwie habe ich nie den Einstieg ins Forum bekommen und hatte auch keine Lust mich einfach in ein vorhanden Threads einzuklinken, doch jetzt kann ich nicht anders.

Blocktraining; was ist das ?

Die erste Frage ist doch das Ziel ? Wie kann ich das Jahr aufbauen ? Wann ist der ...