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Schuhfrage

Ich habe derzeit ein Paar Asics GT-2100 (Nach Beratung im Laufladen). :daumen:
Ich laufe "nur" als Ausgleich zum biken bzw ab Frühling ergänzend zum biken.
Nun habe ich gelesen, dass man nicht nur mit einem Paar Schuhe laufen sollte.
Trifft das auch auf nicht ganz so ambitionierte Läufer zu und mit ...

Wie war das als du Schreiben gelernt hast? Hast du dir da ständig Gedanken darüber gemacht, ob du den Füller auch ja exakt hältst?

Nein, aber da hatte ich auch keine bedenken meine Gelenke durch "falschen Schreibstiel" zu schädigen, was ich beim Laufen sehr wohl habe. Da ich Anfänger bin und ...

Frage.....

Ich hätte da mal ne Frage zur Lauftechnik. Da ich Anfänger bin laufe ich derzeit eher langsam und mache nur kleine Schritte. Ich achte darauf, dass ich gerade Haltung habe. Aber aufgrund der kurzen Schritte, kann ich die Knie natürlich nicht so beugen, also die Fersen hinten hoch ziehen, wie ich das ...

So, jetzt habe ich auch schicke Lauftreter :daumen:
War in nem Laufladen, und habe mich beraten lassen. Nach Kontrolle meiner Fußstellung und meiner Beinachsen, sowie dem Weg meiner Knie bei leichtem Beugen, hat mich der Verkäufer dann mit verschiedenen Schuhen im Hof laufen lassen und hat sich das ...

Noch mal Danke für die vielen Antworten und Tips.
Allerdings würde mich doch noch sehr interessieren, ob jemand Erfahrungen mit dem Laufshop Leder in DA hat?

Laufende Grüsse

DerAnfänger

Klar war ich schon beim Doc. Allerdings nicht wegen dem Laufen, sondern weil ich Probelme mit den Knien hatte. Als ich ihn fragte, ob ich weiter biken kann, sagte er es ist OK, ich soll nur keinen Marathon laufen.
Ich hab auch schon einen Termin gemacht, um mit ihm über das laufen zu sprechen (schon ...

Hallo Anfänger,

erst mal herzlich Willkommen. :hallo:

Gerade am Anfang insbesondere wenn du Gelenkprobleme hast solltest du auch mal über walken oder Nordic Walken nachdenken. Must das ja nicht ausschließlich machen aber ist nicht so blöde wie es sicher manchmal aussieht...
Du findest hier ...

Wow, viele gute Tips in so kurzer Zeit, super Forum :daumen:
Erst mal Danke an alle!

Kann jemand was über den Laufshop Leder (Google sei dank) sagen? Der gehört wohl Lothar Leder (der aber wahrscheinlich nicht selbst berät.

Danke !!

Zu mir:
Ich bin
männlich
34 Jahre
182cm
noch 89Kg :motz: (aber bald wieder 84 :nick: )

Laufen will ich, sooft es mir Spaß macht bzw. meine Knie mitmachen.
Für den Anfang mal jeden zweiten Tag oder so. Ich geh sonst auch noch biken!

Hallo erstmal...

So, jetzt hat es mich gepackt, dass Lauffieber.
Komme aus Darmstadt und habe kürzlich das Laufen angefangen. Da ich auch zeitweise Probleme mit den Gelenken in der Mitte meiner Beine habe, habe ich mich vorab ein wenig im Internet und natürlich hier im Forum informiert.
Also gaaaaanz langsam ...

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