Danke für den Hinweis. Werde ich demnächst mit einbeziehen.
Viele Grüße

Hallo zusammen, Dies ist mein erster Beitrag hier - bisher habe ich nur das ein oder andere Thema als Mitleser begleitet - ich freue mich auf gute Diskussionen. Kurz zu mir - ich bin ca. 70 kg schwer, 45 Jahre alt und „Gesundheitsläufer“. Nach einer etwas intensiveren Laufphase mit Teilnahme an m...