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Salbe/Creme

Hallo Ihr,

bin gerade voll im Marathontraining. Bei mir wurde eine leichte Reizung der Sehnen und Bänder (knie) festgestellt, alles im grünen Bereich (war beim Arzt). Kann mir jemand eine gute Salbe oder Creme empfehlen. Aber bitte nichts wie Voltaren. Kenn sonst nur Traumeel (homöopathisch ...

Hüftprobleme

Hi,

habe seit ein paar Tagen Proleme in der rechten Hüftseite und im LWS-Bereich. Kennt jemand von Euch sowas? Hängt das vielleicht mit einer unterschiedlichen beinlänge zusammen? Habt Ihr Tips oder Dehnübungen?

Manfli :nick:

Hi,

na, werde mal probieren ohne Einlagen zu laufen! Ist das eigentlich schlimm, wenns im Knie mal knacken tut?

Hi Ihr,
geschwollen oder rot ist eigentlich nichts. Na, ein Arzt sagt ja meistens auch immer "Hören Sie auf. Wenns wieder vorbei ist, dann machen Sie weiter"....Gibt es vielleicht eine spezielle Gymnastik? Schuhe habe ich mir erst bei einem Laufexperten gekauft, Einlagen auch.

Knieprobleme

Hallo Ihr,

laufe seit ca. 1 Jahr regelmäßig. Seit ca. 2 Wochen habe ich Probleme mit den Knien. Habe vor einigen Jahren schon mal so etwas gehabt, war beim Arzt, der hat nix gefunden - habe dann aus voller Frustration das Laufen wieder aufgehört und bis vor einem Jahr nicht mehr weitergemacht. Soll ...

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